Calculadora de IMC (índice de masa corporal)
El índice de masa corporal relaciona peso y altura y sirve como primera referencia poblacional. Te mostramos tu valor, la categoría según la Organización Mundial de la Salud y qué rango de peso correspondería a tu altura.
Fórmula del IMC
Peso (kg) ÷ Altura (m)²18,5 ≤ IMC < 25La altura va en metros: 170 cm son 1,70 m, y el cuadrado es 2,89.
Fuente: Clasificación del IMC de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Ejemplo
Una persona de 70 kg y 170 cm: 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 70 ÷ 2,89 = 24,2. Está dentro del rango de peso normal, cuyo límite superior para esa altura son unos 72 kg.
Preguntas frecuentes
¿El IMC sirve para todo el mundo?
Es un indicador poblacional, no individual. No distingue entre masa muscular y grasa, por lo que puede clasificar como sobrepeso a personas muy musculadas, ni tiene en cuenta dónde se acumula la grasa, que es lo que más se asocia al riesgo cardiovascular.
¿Cuáles son los rangos de la OMS?
Bajo peso por debajo de 18,5. Peso normal entre 18,5 y 24,9. Sobrepeso entre 25 y 29,9. Obesidad grado I entre 30 y 34,9, grado II entre 35 y 39,9 y grado III a partir de 40.
¿Vale para niños o personas mayores?
En menores de 18 años se usan percentiles por edad y sexo, no los rangos de adultos. En personas mayores la interpretación también cambia. En ambos casos conviene la valoración de un profesional sanitario.